Супергеройський плов
Фото: Depositphotos

Супергеройський плов з Ваканди від Чорної Пантери

Складність приготування
Середній
6
порцій
1:30
години готування
10
хвилин підготовки
804
ккал
40 г
білки
56 г
жири
34 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Напередодні прем’єри супергеройського блокбастера «Чорна пантера» ділимося рецептом смачної і ситної страви — плову з бараниною.

Рецепт плову з бараниною взято в Ннеді Окорафор, яка написала книжку «Чорна пантера: Хай живе король». Надзвичайно смачна страва чудово смакуватиме з різними напоями, салатами, а звершити трапезу можна гарячим чаєм.

Плов з пряним соусом має дещо незвичний смак, але від цього тільки ще смачніший.

Інгредієнти 35

Для баранини:

Для плова

Крок 1/8

Обсмажте баранину на сильному вогні у сковороді на олії. Приправте сіллю та перцем. Обсмажте з усіх боків до золотистого кольору. Потім зніміть зі сковороди і відкладіть убік.

Крок 2/8

Зменшіть вогонь до середнього і в тій же сковороді обсмажте нарізану червону цибулю, поки вона не стане дуже м’якою і коричневою, 15 хвилин. Додайте часник, імбир, паприку, кайенський перець, мускатний горіх, кардамон, гвоздику, корицю, духмяний перець та томатну пасту. Змішайте до однорідності.

Крок 3/8

Додайте бульйон і перемішайте, щоб об’єднати всі інгредієнти. Доведіть соус до кипіння і поверніть баранину назад у суміш. Нехай тушкується на середньому вогні протягом 1 години. Іноді перемішуйте. Баранина має стати дуже ніжною.

Крок 4/8

У неглибокій каструлі на середньому вогні розтопіть масло, додайте потрібнену цибулю і готуйте, поки вона не карамелізується, 20 хвилин.

Крок 5/8

Додайте натерту моркву, часник та імбир і готуйте, поки овочі не стануть м’якими. Приправте сіллю та перцем, кмином, порошком карі та кардамоном.

Крок 6/8

Всипте рис, який перед цим варто декілька разів промити, та додайте воду. Тепер покладіть лавровий лист, паличку кориці та зірочки анісу. Варіть на повільному вогні 20-25 хвилин, доки вода не вбереться і рис не набухне.

Крок 7/8

Вийміть лавровий лист, паличку кориці та аніс.

Крок 8/8

Подавайте на великому блюді з бараниною та соусом зверху. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно