Фото: Depositphotos

Кабачковая запеканка из 4 ингредиентов

Рейтинг
5
Комментарии
3
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
15
минут подготовки
119
ккал
9 г
белки
6 г
жиры
9 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Эта простая запеканка готовится только из 4 основных ингредиентов, не включая специи и зелень, и составит отличную компанию вашему любимому мясу.

SHUBA предлагает приготовить запеканку только с кабачками, однако вы можете добавить и другие овощи — лук, грибы, болгарский перец, помидоры и другие любимые ингредиенты. Но тогда придется увеличить количество сметаны для заливки и сыра, чтобы все овощи были хорошо покрыты. Советуем также приготовить лаваш с кабачками и курицей или летнее овощное рагу, если вы любите блюда из кабачков.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/5

Промойте кабачки, отрежьте хвостики. Нарежьте кружочками толщиной до 1 см.

Шаг 2/5

Посолите и поперчите кабачки, выложите в форму, устланную пергаментной бумагой.

Шаг 3/5

Твердый сыр натрите на терке, оставьте две столовые ложки для посыпания.

Шаг 4/5

В миске смешайте сметану, мелко нарубленный чеснок и сыр. Перемешайте до однородности.

Шаг 5/5

Выложите смесь на кабачки, поставьте форму в разогретую на 180 градусов духовку на 25 минут.

За 5 минут до приготовления присыпьте запеканку твердым тертым сыром и поверните в духовку, чтобы образовалась корочка. По желанию подавайте запеканку с измельченной зеленью. Советуем также приготовить лаваш с кабачками и курицей на закуску.

Подпишись на нас
в Google News