*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Заправка для салатів з авокадо та йогурту — це варіант легкого кремового соусу без майонезу. Така заправка з авокадо підходить до легких літніх страв: салатів, овочів гриль і різноманітних закусок.
Чому варто спробувати заправку для салатів з авокадо та йогурту
Заправка для салатів з авокадо та йогурту — це альтернатива класичним салатним соусам на основі майонезу. Завдяки поєднанню кремового авокадо, нежирного йогурту та лимонного соку, заправка має свіжий смак і добре поєднується з різними салатами: як легкими овочевими, так із тими, що містять мʼясо чи рибу.
Перед приготуванням зверни увагу:
для кремової текстури важливо вибрати стиглий авокадо;
грецький йогурт дає білок і щільність, не розріджує заправку;
сік лимона дозволяє зберігати заправку в холодильнику протягом 1-2 днів;
добре підходить до салатів із м’ясом, яйцем або просто до овочів;
якщо не любиш часник, можна його не додавати або замінити сушеним.
Відео, як приготувати заправку з авокадо без майонезу
Як готувати заправку без майонезу та олії. Відео: @emiliya.yevtushenko1991
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.
Власний Рахунок
Коментарі