- 4
- порції
- 25 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 39 г
- білки
- 26 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Запекти філе минтаю у вершках зовсім не складно. Найтяжче — дочекатися, поки риба приготується у духовці.
SHUBA радить розморозити філе на нижній полиці холодильника протягом ночі перед приготуванням. Ви можете додати спеції для риби, різноманітні трави (орегано, базилік та інші), трохи сушеного часнику та паприку. А ось іще кілька рецептів смачної риби для вас:
Інгредієнти 7
Основні
Промийте філе минтаю та складіть його в форму для запікання.
Цибулю наріжте напівкільцями та викладіть на рибу зверху.
Посоліть, поперчіть та додайте інші спеції до свого смаку.
Влийте у форму вершки та присипте тертим твердим сиром.
Випікайте страву у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 25 хвилин.
Минтай у вершках можна подати з такими гарнірами:
Кращі рецепти категорії
Дарія Дорошкевич
1 год
Соковитий курячий рулет — забудеш про котлету по-київськи
Тетяна Літвінова
50 хв
