Філе минтаю під сиром у духовці — простий, але дуже смачний рецепт
- Автор
- Юлія Звєрькова
- 4
- порції
- 25 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 39 г
- білки
- 26 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Запекти філе минтаю у вершках зовсім не складно. Найтяжче — дочекатися, поки риба приготується у духовці: вона вдається дуже ароматною й апетитною.
SHUBA радить розморозити філе на нижній полиці холодильника протягом ночі перед приготуванням.
Ви можете додати спеції для риби, різноманітні трави (орегано, розмарин, базилік), трохи сушеного часнику і паприку. А ось іще кілька рецептів смачної риби для вас:
Інгредієнти 7
Промийте філе минтаю та складіть його в форму для запікання.
Цибулю наріжте напівкільцями та викладіть на рибу зверху.
Посоліть, поперчіть та додайте інші спеції до свого смаку.
Влийте у форму вершки та присипте тертим твердим сиром.
Випікайте страву у розігрітій на 180 градусів духовці протягом 25 хвилин.
Минтай у вершках можна подати з такими гарнірами:
