Фарширований качан капусти

Фото: Midjourney
Легкий!
6
порцій
1:30 год
готування
30 хв
підготовки
379
ккал
23 г
білки
19 г
жири
32 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Можна приготувати голубці, а можна спробувати щось більш оригінальне, але таке ж смачне — фарширований качан капусти.

Фарширований качан капусти з м’ясом і рисом, запечений у духовці, — дуже смачна страва на вечерю з особливого приводу. Щоб її приготувати, треба розділити відварену головку капусти на листя, викласти на них фарш, а потім зібрати разом і запекти. Вийде смачна і вишукана страва, яка має особливо гарний вигляд у розрізі.

SHUBA рекомендує: Фарширована цвітна капуста з сиром і шпинатом

Дізнайтеся, як приготувати фаршировану цвітну капусту з м’ясом.

Інгредієнти 15

6

Основні

Рис 120 г
Сіль за смаком
Зелень за смаком

Для соусу

Вода 250 г
Курячий бульйон, кубики 1 шт.
Сіль за смаком
Крок 1/6

Рис промийте і зваріть у підсоленій воді у співвідношенні 1:2 протягом 15 хвилин.

Крок 2/6

Цибулю очистьте, дрібно наріжте і обсмажте на маслі до золотистого кольору. Зелень помийте і подрібніть.

Крок 3/6

Змішайте фарш, рис, цибулю, зелень, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Крок 4/6

Для соусу розведіть бульйонний кубик у теплій воді, додайте томатну пасту, сметану, сіль, перець горошком і лаврові листи. Прокип’ятіть кілька хвилин.

Крок 5/6

У капусті виріжте качан і варіть у киплячій підсоленій воді 15 хвилин. Зніміть верхні листки і покладіть у друшляк, застелений марлею. Викладіть на них шар фаршу, потім знову покладіть листки, які також покрийте фаршем. Повторюйте, поки не закінчаться інгредієнти.

Крок 6/6

Потім марлю туго зав’яжіть і надайте форму качана капусти. Акуратно перекладіть у форму для запікання і зніміть марлю. Полийте приготовленим соусом і запікайте при температурі 180°C приблизно 50 хвилин. Під час запікання періодично поливайте соусом.

Також радимо приготувати фаршировану брюссельську капусту, яку ви точно не скоро забудете.

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт