- 2
- порції
- 15 хв
- готування
- 20 хв
- підготовки
ккал
- 26 г
- білки
- 22 г
- жири
- 60 г
- вуглеводи
Поживний салат з овочами — що може бути краще? Додайте улюблену салямі або трохи смаженої курки та пізнайте довершеність смаку.
Сьогодні рецепт страви, улюбленої в нашій родині років 25. Рецепт-довгожитель, це багато про що говорить! Все дуже просто, дуже гармонійно і дуже по-літньому! Спробуйте обов’язково, вам точно сподобається.
Зоряна Івченко
А ось іще кілька рецептів простих салатів:
- Салат з куркою, блакитним сиром і грушею
- Теплий салат з лисичками і яйцем-пашот
- Паста-салат з кеш’ю і халапеньйо
Інгредієнти 9
Основні
Обдайте помідори окропом, зніміть шкірку та наріжте навпіл.
Цукіні наріжте товстими напівкільцями, часник дрібно посічіть.
В каструлі з товстим дном розігрійте оливкову олію. Підсмажте цукіні з часником, помішуючи, протягом 5 хвилин до золотистого кольору. Додайте помідори, перемішайте та готуйте ще пару хвилин. Посоліть, поперчіть та зніміть з вогню.
ВІдваріть макарони згідно з інструкцією на упаковці.
Для подачі змішайте в мисці нарізану салямі, макарони та овочі з сотейника. Додайте листя базиліка та подавайте негайно.
Радимо також приготувати салат-намазку зі скумбрії.
У цьому рецепті чаклують
- Страви
- Паста