Окрошка на березовому соку — рецепт холодного супу для весни 

Опубліковано: 05.05.2026
Фото: Freepik
Легкий!
4
порції
20 хв
готування
20 хв
підготовки
424
ккал
26 г
білки
14 г
жири
49 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Березовий сік — легкий, освіжаючий напій із м’яким природним смаком. Його можна не лише пити, а й використовувати як основу для страв. У цьому рецепті окрошки на березовому соку він є основою замість квасу або кефіру, завдяки чому страва виходить більш делікатною, з легкою солодкуватою ноткою і без різкої кислоти.

Чим цікавий цей рецепт окрошки на березовому соку

Для окрошки на березовому соку підійде як свіжий, так і злегка переброджений напій — він додасть смаку більшої глибини. Також можеш змішати сік із сильно газованою мінеральною водою. Баланс смаку добре підкреслюють лимонний сік і сметана, але останню можна не додавати, якщо хочеш легшу текстуру.

Основа залишається класичною: відварена картопля, яйця, м’ясо, свіжа зелень, огірки та редиска. Важливо звертати увагу на смак овочів — іноді редиска або огірки можуть гірчити, і тоді їх краще не використовувати, щоб не зіпсувати страву. Картоплю й яйця зручно відварити заздалегідь і добре охолодити — так окрошка вийде більш свіжою.

  • березовий сік має легкий природний смак, без різкої кислинки;
  • овочі додаються у сирому та відвареному вигляді;
  • яйця потрібно зварити заздалегідь;
  • страва подається охолодженою — варто передбачити час;
  • зелень (кріп, зелена цибуля) формує основний аромат;
  • можна регулювати густину кількістю соку.

Рецепт окрошки на березовому соку

Інгредієнти 11

4
Основні
Відварене м'ясо 250 г
Сіль за смаком
Конкурс рецептів до чаю "Незвичайна зима". Дізнатись умови
1/6. Звари картоплю

Картоплю помий, залий холодною водою. Постав на вогонь, доведи до кипіння і вари 20 хвилин до готовності. Остуди, почисть і наріж кубиками.

2/6. Звари яйця

Яйця залий холодною водою. Постав на вогонь, доведи до кипіння і вари 9 хвилин від моменту закипання. Остуди, почисть і наріж.

3/6. Підготуй овочі

Огірки та редиску помий. Огірки наріж кубиками, редиску — тонкими кружальцями або півкружальцями.

4/6. Підготуй інші інгредієнти

М’ясо (або ковбасу) наріж кубиками. Зелену цибулю та кріп поріж.

5/6. Змішай основу

У великій мисці змішай картоплю, яйця, огірки, редиску, м’ясо та зелень. Посоли та поперчи.

6/6. Додай березовий сік

Залий суміш березовим соком, перемішай. На бажання додай сметану. Постав у холодильник на 30-60 хвилин перед подачею.

Готову окрошку зберігай у холодильнику в герметичному контейнері до 1-2 днів. Якщо плануєш їсти не одразу, краще зберігати нарізані інгредієнти окремо від рідини і змішувати перед подачею — так овочі залишаться свіжими, а смак буде більш збалансованим.

Сподобалася окрошка на березовому соку? Маємо ще такі рецепти:

Інші рецепти окрошки

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт