Баклажани парміджана з куркою — м’ясний варіант популярної італійської страви

Баклажани парміджана з куркою
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Легкий!
2
порції
45 хв
готування
5 хв
підготовки
766
ккал
49 г
білки
52 г
жири
31 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ця страва з баклажанами є найвідомішою в італійській кухні. Крім баклажанів і курячого філе, швидко зробимо домашній неаполітанський соус. Він обов’язковий, якщо хочете скуштувати справжні баклажани парміджана з куркою.

Особливості баклажанів парміджана

Сама назва страви вказує нам, що в рецепті є тертий пармезан. У традиційному рецепті все запікається в духовці. Ми пропонуємо спрощений варіант: курку і баклажани обсмажимо та поллємо томатним соусом.

В Італії часто використовують арахісову олію для обсмажування, ми пропонуємо оливкову. Подають страву як гарячою, так і холодною. Як кажуть італійські господині, найсмачнішою вона буває саме наступного дня.

Сезонна смакота: гарбуз парміджана з беконом і горіхами.

Інгредієнти 11

Основні

Для соусу

Ідеальний обід: неймовірна курка парміджана.

Баклажани парміджана з куркою — рецепт

Підготуйте інгредієнти

Наріжте баклажани скибочками 1 см завтовшки.

Подрібніть цибулю шалот (або звичайну), часник.

Помідори у власному соку наріжте.

Розігрійте духовку до 200°C.

Обсмажте куряче філе

Нагрійте столову ложку олії на сковороді.

Приправте курку сіллю і перцем. Смажте по 2 хвилини з кожного боку або до легкого підрум’янення.

Перекладіть у духовку та запікайте ще 10-12 хвилин або до готовності. Дайте курці відпочити 5 хвилин.

Обсмажте баклажани

Поки курка готується, полийте нарізані баклажани 2 ст. л оливкової олії.

Підсмажте скибочки баклажана на середньому вогні 4-5 хвилин із кожного боку або до розм’якшення та легкого підрум’янення.

Додайте трохи олії, якщо шматочки баклажана сухі.

Приготуйте томатний соус

Для приготування томатного соусу нагрійте олію в середній каструлі, смажте цибулю шалот і часник на середньому вогні 3 хвилин або до пом’якшення, помішуючи.

Додайте консервовані помідори, половину пармезану та базилік. Доведіть до кипіння, потім варіть 4-5 хвилин, помішуючи, доки соус не загусне. Приправте сіллю і перцем до смаку.

Подавайте баклажани парміджана

Викладіть баклажани і томатний соус на теплі тарілки.

Товсто наріжте запечену курку і покладіть поруч. Посипте відкладеним пармезаном і прикрасьте листям свіжого базиліку.

Полийте невеликою кількістю оливкової олії і подавайте.

Смачного італійського обіду!

Для тих, хто обожнює страви з баклажанами, пропонуємо наші нові рецепти: 

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.