Голубці з савойської капусти, запечені у духовці — рецепт без фаршу

Голубці з савойської капусти
Фото: Depositphotos
Пропозиції від
Silpo
Середній!
12
порцій
1 год
готування
15 хв
підготовки
264
ккал
8 г
білки
16 г
жири
19 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо і є страва, яка одразу асоціюються з домашнім затишком, то це голубці. Але якщо класичні варіанти готують із білоголовою капустою, то савойська робить страву справді незвичною. Вона має ніжні, трохи пухирчасті листки, які легше загортати, а її смак м’якший і більш вишуканий. Завдяки цьому голубці з савойської капусти виходять соковитішими і ніжнішими.

Начинку для голубців з савойської капусти можна змінювати на свій смак. Хтось вибирає класичний варіант із м’ясом і рисом, а блогерка Олена Ольшевська пропонує панчету — італійський різновид бекону. Можна готувати такі голубці з грибами, овочами або навіть сочевицею.

Завдяки запіканню голубці стають ще більш ароматними, а зверху з’являється легка рум’яна кірочка. Крім того, такий спосіб приготування дозволяє уникнути зайвого жиру, адже не потрібно обсмажувати їх на сковорідці.

Спробуй: Голубці в духовці — смачніші за класичні

Продукти для голубців з савойської капусти у духовці

Інгредієнти 15

Основні

Для соусу

за смаком

Рецепт голубців з савойської капусти у духовці

Підготуй капусту

Постав кип’ятитися каструлю з водою. Додай трохи солі та цукру, так листя залишиться хрумким.

Розбери савойську капусту на листочки, попередньо вирізавши качан.  Акуратно зріж з кожного листочка грубі волокна.

Бланшуй листочки капусти в киплячій воді по 30 секунд кожний.

Підготуй інші інгредієнти

Рис промий, залий 2 склянками води, посоли і вари на маленькому вогні 12-15 хвилин. Він має бути трішки недоварений.

Моркву і цибулю почисть і наріж дрібними кубиками. За бажанням, можна моркву натерти на грубій тертці. Підсмаж овочі на розігрітій з маслом сковороді до м’якості. Додай спеції.

Панчету наріж тонкою соломкою і окремо обсмаж на сковороді до зарум’янення.

Порада: замість панчети можна використати м’ясний фарш або бекон.

Приготуй начинку

У підсмажену панчету додай засмажку з цибулі з морквою, відварений рис, сіль і перець до смаку. Все добре перемішай і додай 2 перепелиних яйця.

Сформуй голубці

На підготовлені листочки капусти виклади фарш і загорни конвертиками.

Порада: не набивай начинку занадто щільно. При запіканні вона трохи збільшиться в об’ємі, тому важливо залишати місце всередині голубців, щоб вони не луснули.

Запікай голубці

Виклади голубці в форму для запікання досить щільно один до одного в один шар.  Запікай в розігрітій духовці за температури 180°С протягом 30 хвилин.

Зроби соус

Дрібно наріж зелену цибулю і вичави часник. Подрібни гострий перець. Переклади все у невеличку миску. Додай томатну пасту, оливкову олію та перемішай.

Порада: після запікання не поспішай одразу подавати голубці — дай їм настоятися 10-15 хвилин у гарячій духовці. Це зробить їх ще смачнішими!

Смачні рецепти голубців:

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.