Фото: Depositphotos

Зимовий обід для родини: куряча лазанья

Складність приготування
Середній
4
порції
1
година готування
15
хвилин підготовки
806
ккал
49 г
білки
41 г
жири
64 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Куряча лазанья — чудова страва для всієї родини. Ніжна, м’ясна, насичена вершковим соусом, вона стане прекрасним вибором на обід. Крім того — це бюджетний варіант страви, якою можна нагодувати родину з 4 осіб і ще залишиться!

Примітка SHUBA: використовуйте для створення шару з листів лазаньї 3-4 листки, відповідно до розміру вашої форми для випікання.

Готуйте смачні запіканки для всієї родини за зручними рецептами.

Інгредієнти 15

Основні

Крок 1/9

Очистіть і наріжте цибулю та часник.

Наріжте помідори. Бажано перед цим зняти з них шкірку.


Крок 2/9

Розігрійте у сковороді невелику кількість олїї.

Смажте 2-3 хвилини, до м’якості цибулі.


Крок 3/9

Куряче філе наріжте на дрібні шматочки. Обсмажте разом із цибулею і часником.

Смажте, помішуючи час від часу, поки м’ясо не почне змінювати колір.

Крок 4/9

Додайте до сковороди нарізані помідори, томатну пасту, цукор, спеції, сіль, перець за смаком.

Ретельно перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте приблизно 20 хвилин.

Крок 5/9

Для приготування вершкового соусу розігрійте у середній каструлі вершкове масло. Додайте борошно і, постійно помішуючи, готуйте 1 хвилину.

Коли маса почне кипіти, зніміть каструлю з вогню і дуже обережно, поступово додайте молоко. Постійно помішуйте, соус повинен мати однорідну гладеньку структуру.

Поставте каструлю знову на вогонь і, помірно помішуючи, доведіть соус до загустіння. Додайте сіль, перець і зніміть каструлю з вогню.

До використання час від часу помішуйте соус.

Крок 6/9

Розігрійте духовку до 180 градусів.

Підготуйте форму для запікання, змащену олією.

Крок 7/9

Викладіть у форму першим шаром 1/3 курки в томаті. Полийте курку 1/3 соусу, зерху викладіть 3-4 листи лазаньї. Злегка притисніть.

Повторіть кроки.

У вас має вийти 3 шари з листів лазаньї і заключним повинен стати шар курки з томатами, рясно политий залишком соусу.

Посипте верх лазаньї тертим сиром.

Крок 8/9

Накрийте форму з лазаньєю шаром фольги і відправте в духовку на 20-25 хвилин.

Зніміть фольгу і готуйте страву ще 10 хвилин.

Крок 9/9

Перед подачею охолодіть лазанью впродовж 15 хвилин при кімнатній температурі.

Підпишися на нас
в Google News