Фото: Depositphotos
Ідеї

Салат з рисом та овочами

Складність приготування
Легкий
2
порції
5
хвилин готування
30
хвилин підготовки
562
ккал
15 г
білки
3 г
жири
117 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Шукаєте рецепт небанального салату? Спробуйте приготувати салат з рисом, овочами та ароматною петрушкою.

SHUBA радить додати до салату, крім петрушки, зелену цибулю та кріп — вони зроблять ваш салат по-справжньому весняним! Також можете приготувати медово-гірчичну заправку, або додати кілька столових ложок соєвого соусу.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/3

Для початку відваріть рис. Промийте його та всипте в каструлю. Залийте 2 склянками гарячої води та посоліть. Накрийте кришкою та поставте на вогонь. Доведіть до кипіння та проваріть протягом 10 хвилин. Зніміть з вогню, охолодіть.

Крок 2/3

Помийте овочі та почистьте цибулю від лушпиння. Наріжте всі інгредієнти невеликими кубиками.

Крок 3/3

Змішайте у глибокій мисці рис, овочі, додайте кукурудзу та квасолю. Приправте сіллю те перцем і додайте дрібно нарубану зелень. Заправте олією до свого смаку та подавайте.

Маємо також святкову версію рисового салату — з ананасом і креветками. Це дуже смачно!

Підпишися на нас
в Google News