Кабачкова запіканка з 4 інгредієнтів
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 3
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 30
- хвилин готування
- 15
- хвилин підготовки
ккал
- 9 г
- білки
- 6 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Ця проста запіканка готується лише з 4 основних інгредієнтів, не включаючи спеції та зелень, і складе чудову компанію вашому улюбленому м’ясу.
SHUBA пропонує приготувати цю запіканку лише з кабачками, проте ви можете додати й інші овочі — цибулю, гриби, болгарський перець, помідори та інші улюблені інгредієнти. Але тоді доведеться збільшити кількість сметани для заливки та твердого сиру, щоб усі овочі були добре покриті.
Вам може знадобитися ця форма для запікання:
Радимо також приготувати лаваш з кабачками та куркою або літнє овочеве рагу, якщо ви полюбляєте страви з кабачків.
Інгредієнти 7
Основні
Промийте кабачки, відріжте хвостики. Наріжте кружечками товщиною до 1 см.
Посоліть та поперчіть кабачки, викладіть у форму, встелену пергаментним папером.
Твердий сир натріть на тертці, залиште 2 столові ложки для посипання.
У мисці змішайте сметану, дрібно нарубаний часник та твердий сир. Перемішайте до однорідності.
Викладіть суміш на кабачки, поставте форму у розігріту на 180 градусів духовку на 25 хвилин.
За 5 хвилин до закінчення приготування присипте запіканку твердим тертим сиром та поверніть у духовку, щоб утворилася скоринка. За бажанням подавайте запіканку з подрібненою зеленню. Радимо також приготувати лаваш з кабачками і куркою на закуску.