Три смачні сендвічі — ситна перекуска від Ярославського

Фото: Depositphotos
Від шефа Легкий!
5
порцій
40 хв
готування
10 хв
підготовки
600
ккал
28 г
білки
39 г
жири
33 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Якщо не хочеш стояти біля плити, але бажаєш перекусити чимось, що не соромно викласти в сторіс — смачні сендвічі від шефа Володимира Ярославського підходять якнайкраще. Ці канапки ситні, зручні у приготуванні і різноманітні.

Інгредієнти для смачних сендвічів

Сендвіч з тунцем швидкий і поживний. Комбінація ніжного тунця з майонезною заправкою, хрустких овочів і свіжого хліба дає відчуття насиченості. І головне — сендвіч з тунцем можна зібрати за 10 хвилин.

Сендвіч з авокадо, шинкою й сиром дає енергію і тримає ситість довго. Авокадо дає кремовість, шинка — солонуватий смак, а сир — тягучість. Начинка сендвіча викладається між підсмаженими шматками хліба.

Коли хочеться чогось особливого, але не складного — кацу-сендвіч виручить. Це японська класика, адаптована до наших умов: хрустка курка в паніруванні, м’який білий хліб і соус з характером. Готується просто, виглядає ефектно, смакує ще краще.

Радимо: Сендвіч з авокадо і шинкою — готуємо мексиканську семіту

Інгредієнти 30

5

Для сендвіча з тунцем

Сіль за смаком
Тостовий хліб 4 шт.

Для сендвіча з авокадо

Тостовий хліб 2 шт.
Мікрогрін редису 10 г

Для кацу-сендвіча

Сіль за смаком
Олія 30 мл
Тостовий хліб 4 шт.

Рецепт смачних сендвічів

Приготуй сендвіч з тунцем

Спочатку відвари яйце круто, проваривши його 10 хвилин. Потім остуди і почисть.

З тунця злий рідину, виклади у миску. Розімни виделкою. Зелену цибулю і кріп промий обсуши і дрібно наріж.

Наріж маленькими кубиками яйце та огірки.

З’єднай тунець, яйце, огірки, гірчицю, майонез, зелень, сіль і перемішай.

На хлібні тости намасти приготовлену масу, зверху виклади салатні листки і з’єднай по два тости разом. Розріж їх навпіл і смакуй!

Порада: бери злаковий чи тостовий хліб з насінням. Він триматиме форму.


Приготуй сендвіч з авокадо

Авокадо почисть, розріж навпіл, видали кісточку й одну половину наріж тонкими скибочками. Шинку наріж на 4 слайси.

Яйця посмаж на сковороді з двох боків до готовності (по 1-2 хвилини з кожного).

На скибки хліба виклади сир, слайси шинки, по одному яйцю, мікрогрін редиски і скибочки авокадо.

З’єднай тости разом і розріж навпіл. Смачного!

Порада: замість сиру чедер можна використати вершковий сир.


Приготуй кацу-сендвіч

Розріж куряче філе навпіл уздовж або трохи відбий, щоб шматки були тонкими й рівними. Посоли, поперчи. Обваляй у борошні, потім в яйці, далі — в панірувальних сухарях. Обсмаж на середньому вогні до золотистої скоринки з обох боків (по 3-4 хвилини), або готуй у фритюрі. Виклади на паперовий рушник.

Порада: використовуй панко-сухарі — це ключ до хрумкості. Якщо не маєш, можна підсушити і натерти звичайний хліб.

Підготуй інші інгредієнти

Молоду капусту тонко нашинкуй. Додай до неї майонез, гірчицю, сік лайма і перемішай.

На два тости хліба виклади капусту, курятину, соус барбекю і накрий ще двома тостами.

Розріж сендвічі навпіл і подавай!

Порада: бери м’який хліб, але щільний.

Смачні рецепти сендвічів:

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт