Солений трайфл з буряка — пісна закуска від Тетяни Літвінової

Солений трайфл з буряка
Фото: SHUBA
Від шефа Середній!
3
порції
30 хв
готування
1 год
підготовки
734
ккал
26 г
білки
59 г
жири
80 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

З чим у тебе асоціюється трайфл? Певно, з десертом, відомим ніжними шарами крему, бісквіту та фруктів. Але чому б не зробити його пікантним? Шефиня Тетяна Літвінова пропонує оригінальний варіант: солоний трайфл із буряка, нуту, грибів і зелені. Яскрава, смачна закуска, яка сподобається і тим, хто постує, і всім любителям овочевих страв.

Цей солений трайфл від Тетяни Літвінової є гармонійним поєднанням кількох смаків: насиченого горіхового від нуту, солодкого бурякового і землистого грибного. А ніжна, солодкувата карамелізована цибуля чудово доповнює це тріо.

Солений трайфл з буряка стане чудовою закускою у пісному меню або легкою веганською вечерею. Його можна подати порційно в прозорих келихах, щоб гості змогли оцінити гарні шари, або викласти в загальну форму для подачі. Готується він досить швидко, особливо якщо нут уже відварений, а буряк запечений заздалегідь.

Радимо: 25 класичних і маловідомих страв з буряка — корисно, смачно, святково

Інгредієнти для пісного соленого трайфла

Інгредієнти 19

Основні

130 г

Для мусу

Для карамелізованої цибулі

Рецепт пісного соленого трайфла

Відвари нут

Попередньо замочений на ніч нут залий свіжою водою, доведи до кипіння і вари на маленькому вогні одну годину. Потім злий з нього воду і залиш остигати.

Порада: щоб зробити нут ніжнішим, відвари його з дрібкою соди — це допоможе йому стати м’якшим і легше засвоюватися.

Карамелізуй цибулю

Цибулю почисть і наріж тонкими півкільцями. Розігрій сковороду з половиною вершкового масла і виклади в неї цибулю. Готуй, помішуючи, на помірному вогні.

Через 7-8 хвилин готування додай 1/3 ч. ложки солі, 1 ч. ложку цукру, перемішай і готуй далі.

Коли цибуля стане м’якою, додай бальзамічний оцет, перемішай і переклади цибулю у тарілку для остигання.

Приготуй гриби

Печериці наріж на чверті. Розігрій другу сковороду з рештою вершкового масла. Виклади в неї розмарин і гриби.

Смаж на середньому вогні, поки з грибів не випарується рідина. Додай сушений часник, перець, коріандр і сіль. Перемішай і виклади гриби в тарілку.

Приготуй основу з печива

Печиво поламай на шматочки і поклади в чашу блендера, додай руколу і подрібни до однорідної маси. Переклади у посуд.

Порада: найкраще використати цілозернове печиво.

Приготуй буряковий хумус

Відварений буряк почисть і наріж шматочками. У чашу блендера виклади нут, буряк, тахінну пасту, сіль, сік лимона, коріандр, зіру, сушений часник і збий до однорідної гладкої текстури. Виклади масу у кондитерський мішечок.

Порада: обов’язково додай тахіні, воно зробить трайфл ще більш насиченим і смачним.

Сформуй трайфл

На дно 3 високих склянок першим прошарком витисни третю частину буряково-нутової маси. Зверху виклади половину суміші з печива і руколи. Потім знову бурякову масу і злегка постукай склянками по столу, щоб все утрамбувалось.

Далі виклади шар карамелізованої цибулі, другу половину суміші з печива і руколи. Накрий рештою бурякової маси.

Зверху розклади печериці і прикрась листочками руколи. Можна куштувати!

Порада: можна додати хрусткий елемент — наприклад, насіння гарбуза або волоські горіхи, щоб урізноманітнити текстуру страви.

Смачні рецепти з буряком:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.