Осінній «мілкшейк» для затишного настрою
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 11 г
- білки
- 2 г
- жири
- 40 г
- вуглеводи
Яскравий «молочний коктейль», насичений поживними речовинами та має смак морозива. Чудово підходить для сніданку в дорозі.
Технічно це не молочний коктейль. Мигдальне молоко, мигдальне масло, солодка картопля, цвітна капуста, щіпка солі трохи меду та білковий порошок створює магію молочного коктейлю прямо у вашому власному блендері.
SHUBA знає, що ви можете злякатися, побачивши в списку картоплю й капусту, але справді — текстура неймовірно гладка (як молочний коктейль) і смак якраз солодкий. Ви запитаєте: «Люди кладуть заморожену цвітну капусту у свої смузі?» Ідея полягає в тому, щоб отримати більше поживних речовин і менше цукру.
Помаранчевий колір може нагадати вам Гелловін, а ще осіннє листя, що додає рецептові романтичного фльору.
Ми можемо подякувати мигдальному маслу (привіт, дружні жири!) і солодкій картоплі (живильний крохмаль!) і трохи супер-вершкового мигдального молока (привіт, мигдальний бриз!) за шовковисто-гладку текстуру. Молочні коктейлі не обов’язково їсти на сніданок, але вони справді роблять ранкову рутину незвичайною.
Інгредієнти 6
Основні
Збийте все в потужному блендері до однорідності. За потреби додайте більше мигдального молока.
Подавайте, посипавши гранолою, скибочками банана, фруктами, крапелькою мигдального масла або чим забажаєте.