Рецепти салатів з куркою на будь-який смак: від дієтичних до святкових

Фото: Depositphotos

Салат з куркою — це справді чудова страва. Він може бути простим і бюджетним, а може стати вишуканою святковою стравою. Ви на дієті? Є величезний вибір дієтичних салатів з куркою! Немає часу на готування? салат з куркою виручить і тут! Ну, ви зрозуміли, так? Салати з куркою — це ваша чарівна паличка, з якою завжди буде смачно.

Кажуть, перші салати з’явилися ще в античні часи. У Стародавньому Єгипті, Вавилоні, Римі та Греції змішували зелень і додавали заправку на основі олії. А який геній здогадався додати до такого міксу курочку? Не знаємо, але давайте щиро йому за це подякуємо!

Це смачно: 15 різних рецептів з курячим філе: салати, рагу, воловани, запіканки та інше

Яку частину курки обрати для салату

  • Для дієтичних салатів обирайте курячу грудку без шкіри.
  • Якщо потрібне жирніше м’ясо, можна використовувати стегна або гомілки, але видаліть шкіру перед приготуванням.
  • Переконайтеся, що курка свіжа, має приємний запах та рівномірний колір.
  • Вибирайте охолоджену курку, а не заморожену.

Яке м’ясо додати в салат

Варена курятина буде найбільш дієтичною. Варіть курку у підсоленій воді з додаванням спецій (лавровий лист, чорний перець горошком) до готовності.

Запечена курка — урочистий варіант, що вимагає трохи більше часу. Запікайте курку в духовці при температурі 180-200°C, попередньо замаринувавши у спеціях і травах.

Посмажити курку для салату — найшвидший спосіб, але менш дієтичний. Смажте курку на невеликій кількості олії до золотистої скоринки.

Салат з куркою-гриль — ідеальний для літнього сезону. Грилюйте курку на решітці або електрогрилі до готовності, попередньо замаринувавши.

Після приготування дайте курці повністю охолонути перед додаванням до салату.

Салати з куркою — рецепти для буднів і свята

Фото: Freepik

Салат «Цезар» з куркою і молодою капустою — рецепт з фото

У світі «Цезарів» прибуло. Попри найрізноманітніші варіації цього безумовного фаворита серед салатів, нам вдалося знайти рецепт «Цезаря» з куркою і молодою капустою, що переверне уявлення про цю класичну страву. Припускаємо, що саме цей салат стане мегапопулярним цього літа.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з курки й кабачків — легка страва, яка втамує голод

Підготуйтеся до спекотних днів і запасіться легкими рецептами, які врятують вас навіть при температурі 30 градусів. Наприклад, чому б не приготувати салат з курки й кабачків?

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та полуницею — гості не підуть, поки не доїдять

Салат з курки та полуниці? Так, ви правильно прочитали. Не бійтеся експериментувати на кухні, пробувати неординарні поєднання і створювати нові апетитні страви!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з авокадо, куркою і камамбером — смачний мікс

Підніміть класичний курячий салат на новий рівень — додайте до нього авокадо і камамбер.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою у стилі капрезе: як створити свято на столі

Цей салат капрезе з куркою має всі свіжі смаки класичного капрезе, а також підвищений вміст білка завдяки курячому філе. Ми швидко його замаринуємо та обсмажимо. Результат вас вразить!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Грецький салат з куркою: готуємо смачно оновлену класичну страву

Нам давно і добре відомо, що грецький салат не передбачає ні м’яса, ні курки. Але інтуїтивно розуміємо, що куряче філе не просто не зіпсує, а й покращить цей салат у рази. Готується він просто, а от його вивірений смак заслуговує на увагу.

Переглянути
Фото: Pixabay

Салат з куркою і копченим сиром

Салат з курятиною, безперечно, є класичною стравою. Нарізане кубиками куряче філе, консервована квасоля, овочі та майонез — усього кілька інгредієнтів, які можуть перетворитися на просту і смачну страву.

Переглянути
Фото: Freepik

Салат з куркою, мисливськими ковбасками й маринованими огірками

Що може бути краще, ніж салат з куркою, мисливськими ковбасками й маринованими огірками під сиром і ніжною заправкою з майонезу?

Переглянути
Фото: Depositphotos

Новий салат з куркою, яблуком і чорносливом — ідеальна страва для свят

Святковому столу бракує різноманіття? Ви просто ще не поставили на нього цей чудовий багатошаровий салат з ніжної курятини та солодкого чорносливу. Чи знайдеться хтось, хто відмовиться від такої смакоти? Ми б не встояли!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Святковий салат з куркою і грибами — гості захочуть тільки його

Хто б і що б нам не говорив про майонезні салати, але немає нічого смачнішого! Так, не варто налягати тільки на них, щоб швидко не переїсти, але пару ложечок на свята точно можна.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат зі смаженою куркою, арахісом і шпинатом

Є у світі речі невичерпні, і одна з них — це фантазії на тему салатів. Ловіть іще один смачний рецепт — цього разу з арахісом і смаженою куркою. Цей салат і освіжає, і додає сил, і має гарний вигляд як на повсякденному, так і на святковому столі.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Барвистий кобб-салат з авокадо, куркою і легкою заправкою

Шукаєте гарний, святковий, смачний салат без майонезу, який всім сподобається? Ми впевнені, кобб-салат — саме той ідеальний варіант.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Англійський салат з куркою, грибами й болгарським перцем

Чудовий варіант ситного салату для вечері або прийому гостей. Готується така страва не більше 25 хвилин.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Весняний салат з куркою і авокадо — суцільне задоволення

Це ситна страва, яка цілком здатна замінити обід або вечерю. Рецепт потребує двох філе середнього розміру. Ідеально, якщо обсмажити їх на сковороді-гриль.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат із куркою, цукіні і вишуканою заправкою

Навіть звичайнісінький овочевий салат може зробити оригінальним цікава заправка. Що вже й казати про салат із хрумкою курочкою і цукіні!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат «Феєрверк» з куркою й креветками

Ідеальний салат — це не просто страва, а справжній витвір мистецтва, здатний захопити не тільки своїм смаком, а й виглядом. Рецепт салату з куркою, креветками й свіжими овочами, від нашого читача, саме такий.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Дієтичний і смачний салат «Галина» з куркою, горіхами й чорносливом

Смачні й апетитні салати з куркою можна сміливо готувати на свято й на кожен день, адже в них є вагома перевага — вони легкі й дієтичні. А якщо такий салат заправити домашнім майонезом — йому не буде рівних! Отже, спробуймо?

Переглянути
Фото: Midjourney

Салат «Міжсезоння» з куркою, селерою та зеленим яблуком

Як приготувати салат, який би одночасно пробудив приємні спогади про Різдво та Новий рік і наповнив мріями про літо? SHUBA знайшла такий рецепт! Салат «Міжсезоння» — кольору засніжених дерев, пахне хвоєю, але й свіжа зелень нагадує про те, що весна ступає по землі впевненим кроком.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою, яблуком та горіхами: простий рецепт

Простий та бюджетний варіант салату на кожен день пропонує вам SHUBA. Для його приготування вам знадобиться лише три основні інгредієнти, а заправити салат можна як грецьким йогуртом без наповнювача, так і майонезом або сметаною.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Теплий салат із куркою, перцем і сиром — приготуйте цю смакоту на вечерю

Салат, про рецепт якого у вас благатимуть ресторани. Він неймовірно смачний і вишуканий, хоч і готується із простих продуктів.

Переглянути
Фото: Depositphotos

«Олів’є» з куркою і яблуком — класичний салат по-новому

Існує хибна думка, що салат «Олів’є» — це страва радянських домогосподарок, що має прикрашати новорічний стіл. А насправді олів’є був у тренді ще у XIX сторіччі: без нього не обходилось жодний поважний бенкет!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з морквою по-корейськи та копченою куркою

Корисний та поживний салат з копченою куркою та корейською морквою можна подати і в будень, і до святкового столу.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Неймовірно смачний салат з куркою та персиками

У цьому легкому салаті поєднується одразу кілька відтінків смаків: солодкість персика та меду, пряність гірчиці, свіжість лимона та ніжність курки.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Простий смачний салат з куркою і капустою

Простий у приготуванні, вітамінний та насичений смаком салат з капусти стане чудовим доповненням до основної страви за обідом.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Надсмачний салат з баклажанами та куркою від відомої фудблогерки

Зараз саме час насолоджуватися баклажанами. Зробити це можна, приготувавши салат від відомої української кухарки та фудблогерки Дарії Дорошкевич.

Переглянути
Фото: Midjourney

Салат з куркою, сиром і виноградом кишмиш — дуже смачний рецепт

У сезон винограду саме час приготувати цей дуже смачний і поживний салат та порадувати родину!

Переглянути
Фото: Depositphotos

Смачний салат з куркою, сиром і грибами — відеорецепт

Чудовий пікантний салат із запеченою куркою та грибами можна зібрати буквально за 10 хвилин. Інгредієнти до нього ви знайдете в будь-якому продуктовому магазині.

Переглянути
Фото: Midjourney

Баварський салат з куркою, помідорами й сиром — просто й смачно

Будьте впевнені, що цей баварський салат з курячим філе та сиром стане головною зіркою вашого столу.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Швидкий салат з куркою, перцем і кукурудзою

Цей салат ідеальний на той випадок, якщо ви хочете з’їсти щось ситне, але не сильно калорійне. Дехто може назвати його фітнес-салатом завдяки здоровій йогуртовій заправці.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Готуємо салат з куркою та сухариками

Цей салат — справжня знахідка на випадок, якщо ви приготували забагато курятини напередодні й не знаєте, як тепер її з’їсти.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою, огірками й горошком — простота на вечерю

Салат з куркою, огірками й горошком — це чудова, проста та смачна страва з легкою заправкою.

Переглянути
Фото: Midjourney

Смачний і простий салат з баклажанами й куркою

Баклажани із соковитими помідорами, ароматним часничком і майонезом — класичне поєднання для салату. Але ми пропонуємо збагатити рецепт вареною курячою грудкою, щоб отримати поживну й багату білком самодостатню страву.

Переглянути
Фото: Midjourney

Салат з манго та шматочками курки в паніровці

Цей салат здатен подарувати вам літній настрій, адже в його складі — стигле соковите манго, ароматна курочка у хрусткій кокосовій паніровці та доступні овочі.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та пекінською капустою

Простий вітамінний салат з куркою готується дуже швидко із доступних продуктів — найскладніше усе нарізати.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та маринованими грибами

Це найпростіший рецепт салату з куркою до свята. Приготування займе у вас близько 15 хвилин (без урахування готування курячого філе та яєць).

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою, блакитним сиром і грушею

Цей салат з куркою, блакитним сиром і грушею має чудовий смак і готується доволі швидко.

Переглянути
Фото: Midjourney

Салат зі смаженою куркою, кукурудзою та персиками

Цей барвистий ароматний салат, сповнений різноманітними смаками та текстурами, може стати гарніром або легкою основною стравою в спекотний літній день.

Переглянути
Фото: Midjourney

Корисний китайський салат з куркою

Цей корисний китайський курячий салат — справжнє диво! Він складається з простих інгредієнтів і готується менш ніж за 30 хвилин.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Селянський салат з копченою куркою

Простий салат із доступних інгредієнтів надзвичайно легко готувати. Не потрібно робити складних соусів чи вишукувати продукти — ви точно знайдете їх у найближчому магазині.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою, кукурудзою та морквою

Хрусткі морква та кріп, ніжні курка та кукурудза — контраст текстур та різноманітність смаків роблять цей салат особливо апетитним.

Переглянути
Фото: Depositphotos

На ланч: салат з маринованою куркою, редискою і квасолею

Весна — найкращий час, щоб подбати про своє харчування, особливо після зимової «важчої» їжі та зниження фізичної активності. Ми радимо приготувати на ланч салат з маринованою куркою, редискою і квасолею.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою, ананасами та секретним інгредієнтом

Приготувати салат з куркою та ананасами буде надзвичайно просто завдяки цьому покроковому рецепту.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Фірмовий родинний салат «Кролик» з куркою та ананасами

Рецепт цього розкішного салату нам подарувала справжній друг SHUBA пані Марина, яка завжди щиро й привітно приймала нас у своїй вітальні.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Простий і свіжий салат з цитрусами, куркою та капустою

Натхненням для цього салату послужив відомий китайський курячий салат. Салат з цитрусами, куркою та капустою такий же солодкий, пікантний, освіжаючий і дуже хрумкий.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Теплий салат з куркою та овочами

У весняну пору як ніколи набуває актуалізації збагачення організму вітамінами. Із цим вам допоможе теплий салат з куркою, редискою та іншими овочами.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою та сухариками

Свіжий та поживний салат з куркою і сухариками стане чудовим варіантом обіду для всієї родини.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з куркою, маринованими грибами і огірками

Якщо слово «салат» у вас асоціюється з чимось свіжим і легким, ця страва трохи інша — вона ситна і навіть може замінити основну.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з гранатовими зернами та куркою

Гранат можна не лише використати для готування соку — це також прекрасний інгредієнт для свіжого салату.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Ідеальне поєднання: салат з куркою та рисом

Цей смачний поживний салат стане чудовою стравою, що смакуватиме і на обід, і на вечерю. Модифікувати рецепт можна як вам до вподоби.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Тосканська Панцанелла з куркою: салат на вечір

Славетний італійський салат Панцанелла має багато варіацій, але три складових незмінні — хліб, помідори та оливкова олія. Давайте скористаемось літньою нагодою та приготуємо легку Панцанеллу з куркою на вечерю. Звісно, наш салат буде мати найзапашніші томати та найароматнішу оливкову олію.

Переглянути
Підпишися на нас
в Google News