Безглютенові брауні з цукіні до кави
- Складність приготування
- Легкий
- 16
- порцій
- 40
- хвилин готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 4 г
- білки
- 9 г
- жири
- 19 г
- вуглеводи
У рецепті ми змішуємо натерті цукіні з корисними інгредієнтами — медом, кокосовою олією, кунжутною пастою та іншими. Замість звичайного борошна беремо кокосове. Цей десерт розроблено спеціально для тих, хто не переносить глютену.
Кокосове борошно в оригінальному рецепті можна замінити вівсяним, а кокосову олію — соняшниковою, проте тоді кекси не матимуть неймовірного кокосового аромату.
Щодо страв з цукіні, то не пройдіть повз смачний пиріг з цукіні та часником.
Інгредієнти 12
Основні
Розігрійте духовку до 180 градусів. Застеліть деко пергаментним папером і змастіть маслом.
Цукіні потріть на тертку. Відіжміть всю вологу з цукіні. Це дуже важливо!
Додайте яйце, тахіні, мед, цукор (не додавайте, якщо хочете менш солодкий десерт) і ванільний екстракт або ванілін; перемішайте до однорідності. Акуратно вмішайте какао-порошок в тісто, перемішайте до повного з’єднання.
Додайте кокосове борошно, харчову соду, сіль і розтоплену кокосову олію. Перемішайте. Додайте шоколадну стружку.
Перелийте в підготовлене деко. Випікайте 30-35 хвилин. Після приготування остудіть у формі, а потім подавайте.
Ще більше рецептів брауні:
Лимонні брауні: вишуканість смаку
Апетитні брауні з неперевершеним лимонним смаком стануть окрасою будь-якого чаювання.
ПереглянутиСкуфукака — ісландські брауні нашвидкоруч
Скуфукака — однієї назви цієї страви достатньо, щоб викликати усмішку. Але не поспішайте крутити носом, адже це неймовірний шоколадно-кавовий десерт.
ПереглянутиШоколадне печиво брауні — економна версія
Шоколадне печиво брауні, як і тістечка з такою ж назвою, ніжне, м’яке, вологе всередині, та зі хрусткою скоринкою.
ПереглянутиБрауні з лісовими горіхами
Ці брауні насичені та вологі, мають приємний хрускіт завдяки вмісту лісових горіхів.
ПереглянутиГрушеве брауні без випікання
Рецепт без цукру, без глютену та без молочних продуктів, але з грушами! Ідеально підходить для веганів і алергіків, а також для всіх шанувальників десертів.
Шоколадна основа, ніжна ванільна маса та грушева карамель. І все це без попереднього розігріву духовки. Груші, що тануть у роті, солодкі фініки, нотки ванілі... Ідеальний смаколик!
Переглянути