Їжа в теплий період — не просто про смак, а про настрій, легкість і сезонні продукти . Хочеться готувати щось, що не вимагає тривалого перебування на кухні, добре поєднується з прохолодними напоями та створює відчуття свята на повсякдень.
Ділимося 5 дієвими способами, як зберігати їжу на природі свіжою .
Що варто готувати (та їсти) на літній терасі
Легкі закуски, якими можна ділитися з друзями. Брускети, канапки , сири, оливки, паштети й хумус із пітою — усе це чудово підходить для невимушених зустрічей. Тарілки, які легко передавати по столу й ділити з друзями, — мастхев для літніх посиденьок.
Салати зі свіжих овочів, зелені та фруктів.
Комбінуй листя салату, огірки, помідори чері, редиску, зелений горошок чи персики з фетою або моцарелою. Заправляй оливковою олією, цитрусовим соком або легкими йогуртовими соусами .
Страви на грилі або з мангала.
Літня тераса — місце для овочів-гриль , риби, мʼяса на шпажках чи навіть домашніх бургерів . Головне — не перестаратися зі спеціями, щоб зберегти натуральний смак їжі.
Холодні супи.
Гаспачо, окрошка , холодник з огірків — це чудовий спосіб освіжитися та насититися без перевантаження шлунку.
Десерти без випікання.
Фрукти з м’ятою, йогуртом або сиром, чіа-пудинг , сорбети чи морозиво підійдуть для літньої спеки.
Корисні рецепти для літніх терас
Легкі корисні закуски
Фото: Depositphotos
Маринований дайкон з морквою — проста і корисна азійська закуска
Якщо ви ніколи не куштували маринований дайкон і не знаєте, яким смачним він буває, ви в правильному місці. Ми розповімо, як замаринувати дайкон разом з морквою, щоб отримати хрумку корисну закуску по-в’єтнамськи.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Хумус із авокадо: корисна закуска на кожен день
Ви, напевно, чули, що авокадо є суперфудом. Він багатий клітковиною, магнієм і калієм, а також здоровими жирами, які забезпечують вам енергію та насичення. І якщо ви вже втомилися від звичного гуакамоле, то ось небанальний рецепт здорової закуски, який ви можете приготувати просто зараз!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Фото: Depositphotos
Намазка з буряком: корисна закуска за 5 хвилин
Ця смачна, свіжа та яскрава бурякова намазка ідеально підходить для перекусів. Якщо ви візьмете завчасно відварений буряк, на приготування страви вам знадобиться не більше 5-ти хвилин! Ви також можете додати консервований буряк, тому що він простий у використанні.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Авокадо, фаршироване капрезе, — корисна закуска з італійською начинкою
Улюблені італійські інгредієнти — томати чері, моцарела і базилік — у поєднанні з ніжним спілим авокадо порадують своїм смаком і легкістю приготування. Ця оригінальна закуска не тільки смачна, а й дуже корисна, адже містить велику кількість поживних речовин.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Корисна закуска: печінковий паштет з яблуком
Якщо ви не любите печінку але хочете її їсти (це ж унікальний полівітамін!), то вона вам може дуже сподобатися в такому вигляді з яблуком.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Креветки із сирним соусом — закуска із темпераментом
Поєднання ніжних креветок і насиченого соусу з горгонзоли стане для вас важливим відкриттям. Рецепт креветок від сирної експертки Оксани Чернової — це дещо особливе, і варто приберегти його для особливої нагоди.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Запечені баклажани із фетою та горіхами — тепла закуска в близькосхідному стилі
Димчастий і ніжний баклажан із кремовою фетою, хрусткими фісташками, великою кількістю зелені й дрібкою прянощів — це і закуска, і гарнір, і основна страва. Для цікавої гострої ноти запечені баклажани із фетою та горіхами потрібно збризкати часниковою олією з чилі.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Закуска з куркою й ананасами — буде на столі за 15 хвилин
Ця закуска з куркою й ананасами — ідеальне поєднання солодкого і солоного смаків. Вона готується з простих, знайомих продуктів — курячого філе, консервованих ананасів, шинки, салатних листків. Але в результаті виходить не звична закуска з куркою, а вишукана порційна страва, яку зручно їсти руками — і виглядає вона дуже ефектно на святковому столі.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Спринг-роли з креветкою — здорова весняна закуска
Готуємо здорову та смачну закуску — спринг-роли з креветкою, авокадо та свіжими овочами. Усе, що потрібно зробити — просто скласти всі інгредієнти, намастити сиром і загорнути в рисовий папір. І — насолоджуємося смаком овочів, ніжного сиру та морепродуктів в гарненьких спринг-ролах!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Тартар з оселедця — неочікувана закуска від Ектора
Здається, що з оселедця можна приготувати або класику у вигляді салату «Шуба», або просто нарізати, посипати цибулькою та подати до картоплі. Але що, якщо піти далі й зробити з нього щось більш витончене? Тартар з оселедця від шеф-кухаря та судді шоу «МастерШеф» Ектора Хіменеса-Браво — це про несподіване поєднання ніжної текстури, пікантних ноток і яскравого смаку, який розкривається зовсім по-новому.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Брускета з креветками — легка закуска в італійському стилі
Ця закуска захопить навіть найбільш скептично налаштованих гостей! Готуємо брускети — справжню італійську класику. Хрусткий підсмажений хліб, соковиті креветки, ароматний пармезан і томати чері — ідеальна закуска, яка миттєво зникне з тарілок. Кому ще брускету з креветками?
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Італійське сирне печиво — хрумка закуска за 40 хвилин
Італійське сирне печиво — це смачна і хрустка закуска з тіста з насиченим сирним смаком. Сирне печиво часто подають як аперитив із келихом вина або використовують як доповнення до супів, салатів чи основних страв. Це ідеальний вибір для тих, хто цінує просту, але водночас витончену домашню випічку.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Брускета з рикотою та грушею — закуска, яка задасть потрібну ноту вашому дню
Приготуйте в будень або на вечірку с друзями ці незвичні та вишукані солодко-вершкові пікантні брускети, і ви гарантовано отримаєте цілий букет компліментів від найвибагливіших поціновувачів кулінарного мистецтва.
Переглянути рецепт
Свіжі корисні салати
Фото: Freepik
Легкий салат з броколі, який не перевантажить шлунок
Нещодавно ми готували запечену броколі з сиром, а сьогодні в нас рецепт легкого салату з броколі від дієтологині Тетяни Лакусти. До капусти ми додаємо огірок, варені яйця та вершкову заправку з грецького йогурту та гірчиці. Салат буде на столі за 15 хвилин.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат «Супер» з пекінської капусти і консервованої кукурудзи
Потрібен заряд енергії та вітамінів? Тоді бери ніж, глибоку миску і готуй салат з пекінською капустою і консервованою кукурудзою «Супер». Попри прості складові, освіжальний ефект капусти з цибулею та природна солодкість кукурудзи є класичним поєднанням, що люблять тисячі.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат зі спаржею, фетою й оливками — він вартий того, щоб його приготувати
Цей салат зі спаржею здивує вас свіжістю, оригінальністю поєднання інгредієнтів і вкрай вдалою заправкою. Авторка рецепта, кулінарка Вікторія Попін, надихнулася найкращими нотками грецької кухні. Як розуміємо, йдеться про класику — ніжну фету та оливки.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Легкий салат з молодою капустою — секрет у заправці
Що приготувати з молодої капусти, якою так хочеться насолодитися в сезон? Фудблогерка Вікторія Попін пропонує приготувати легкий салат із молодою капустою. Основні інгредієнти: хрумка капуста, свіжі огірки, багато зелені та ароматна заправка. Щоб капуста стала м’якішою, трохи її посоли та помни руками перед змішуванням з іншими інгредієнтами.
Переглянути рецепт
Фото: SHUBA
Салат з редискою і фетою — рецепт, який переверне твої уявлення про весняні страви
Хрумкий весняний салат з редискою і фетою — це саме той випадок, коли прості інгредієнти творять досконалість. Хрумка редиска, свіжа зелень, кремова фета та легка медово-лимонна заправка перетворюють цей салат на неабияке задоволення та розкривають весняні овочі по-новому.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Барвистий кобб-салат з авокадо, куркою і легкою заправкою
Шукаєте гарний, святковий, смачний салат без майонезу, який всім сподобається? Ми впевнені, кобб-салат з авокадо, куркою і легкою заправкою — саме той ідеальний варіант.
Переглянути рецепт
Фото: SHUBA
Капрезе — літній салат у кольорах Італії
Класичний італійський салат капрезе готується з м’якої свіжої моцарели, соковитих сезонних помідорів і ароматного листя базиліка. Приготуйте літній салат у кольорах Італії за 5 хвилин.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з огірка, яєць і цибулі — легка і пікантна перекуска
Цей рецепт салату з огірків, яєць і цибулі освіжає й ідеально підходить для теплої погоди! Хрусткі огірки та цибуля попередньо маринуються, а потім поєднуються з ніжними вареними яйцями в одному салатнику. Подавайте цей огірковий салат зі смаженою куркою, рибою або м’ясом.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Корисний картопляний салат для пікніків
Цей корисний картопляний салат вивірений на смак і дуже простий у приготуванні. Відваріть для цієї страви картоплю в кожушках, так вона точно не розвалиться. А ще цей салат — чудовий спосіб використати мариновані огірки.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з редискою і сиром — рецепт зі смачною заправкою
Цей по-весняному легкий салат з редискою і сиром фета має яскравий смак та чудовий аромат. Поєднання свіжої редиски, запашного кропу, солонуватого сиру фета та духмяної заправки робить цей салат чудовим доповненням до страв з морепродуктів та риби. Освіжаючий салат з хрусткою редискою готується швидко, але його смак принесе справжнє задоволення.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Розкішний салат з тунцем і моцарелою — смачний подарунок на свято
Цей розкішний салат з тунцем і моцарелою простий, але дуже ефектний — без зайвих інгредієнтів, тільки те, що треба. Салати з тунцем найкраще смакують, коли поряд правильне «сусідство». У нашому випадку це моцарела, помідори чері, авокадо (або свіжий огірок) і трохи оливок без кісточок.
Переглянути рецепт
Фото: SHUBA
Пікантний та смачний салат таратута
Спробуй приготувати пікантний салат таратута із соковитого буряка, хрумких огірочків, цибулі, часнику і запашного хрону. Давній український рецепт, яким смакували ще наші пращури. Унікальне поєднання кислинки, гостроти та свіжості з простих інгредієнтів.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Вітамінний салат із редискою та зеленню
Якщо ти хочеш відчути весну в кожній ложці — цей салат з редискою і зеленню саме для тебе! Хрустка редиска, найсвіжіша рукола і шпинат, огірок, трохи зеленої цибулі — все це заправляється ароматною оливковою олією та приправляється щіпкою солі, перцю та крапелькою користі у вигляді насіння льону. Швидкий, простий, вітамінний салат — і ніякої гастрономічної драми, лише смак і задоволення!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат із кіноа, редиски та броколі
Якщо ви шукаєте щось легке, корисне і при цьому неймовірно смачне — ви потрапили за адресою! Цей салат із редиски, броколі та кіноа стане вашим новим улюбленцем серед салатів із редискою. Він не лише тішить око яскравими барвами, а й підриває смакові рецептори балансом хрусткої свіжості, пікантності та солодких ноток. А заправка з лимонного соку, діжонської гірчиці та меду додає страві тієї самої «родзинки», яка змушує сказати: «Ммм, ще ложечку!» Цей салат — ідеальний супутник як для обіду, так і для легкої вечері.
Переглянути рецепт
Фото: SHUBA
Салат з куркою і гранатом «Світанок» — рецепт з додаванням моркви по-корейськи
Що для тебе означає світанок? Для нас — початок чогось неймовірно класного та яскравого. Як цей салат з куркою і гранатом «Світанок». Цей салат з куркою — ситний, красивий та смачний!
Переглянути рецепт
Страви для гриля і мангала
Фото: Depositphotos
Овочі гриль в духовці — легкий гарнір до м’яса
Овочі гриль в духовці — це легка та корисна страва, яку можна подавати як гарнір або на основне. Приготовані в духовці, вони мають насичений смак, трохи карамелізовану скоринку та приємну текстуру, при цьому вам не потрібні гриль чи мангал. Запечені овочі мають приємну текстуру — хрусткі зовні та м’які всередині. Маринад з оливкової олії та соєвого соусу додає їм аромату.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
«Цезар» з куркою гриль — простий рецепт від Гордона Рамзі
Рецептів салату «Цезар», як і рецептів борщу, існує безліч. Класична версія не передбачає ані курки, ані яєць, ані томатів чері, ані креветок з лососем, проте це не спиняє кухарів з усього світу готувати «Цезар» як їм заманеться.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Щупальця кальмара гриль — смачний рецепт до свята
Як готувати щупальця кальмара? Десятками смачних способів! Але почніть з найпростішого та, можливо, найсмачнішого — щупальців на грилі.
Переглянути рецепт
Начос із куркою гриль за рецептом Камерон Діаз
Не знаєте, як здивувати друзів під час вечірки? Спробуйте приготувати начос за рецептом голлівудської акторки Камерон Діаз.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з качкою гриль — вишукана вечеря для своїх
Салат з качкою гриль — це ще одна можливість потренуватися в кулінарному мистецтві і привід навести лад на кухні після приготування.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Стейк із тунця на сковороді-гриль
Стейк з тунця — це легка страва для приготування на сковороді-гриль. Вибирайте якісну рибу і оливкову олію, щоб отримати неперевершений результат.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Перець гриль у маринаді — пікантний овочевий гарнір
Що можна приготувати з перцем? Можна його нафарширувати, порізати у салат або додати у рагу, але ми радимо вам приготувати цей пікантний перець гриль у маринаді.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Печериці на мангалі — американський рецепт
А ви вже подбали про дрова та запальничку? Бо ми плануємо готувати на вихідних дивовижні страви на відкритому вогні. Цього разу — смачнезні печериці на мангалі по американському рецепту. Смак і запах цієї страви — справжня мрія. Нумо до справи!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Найсмачніша скумбрія на мангалі — перевірений і простий відеорецепт
Цей надзвичайно смачний рецепт скумбрії на мангалі, прекрасно підійде для барбекю на свіжому повітрі. Приготування на мангалі надає скумбрії особливого димного аромату, що робить смак більш насиченим і апетитним.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Часниковий багет на мангалі
Часниковий багет на мангалі — це проста і швидка у приготуванні закуска, яка внесе різноманіття у меню для пікніка.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Баклажанна паста на мангалі: рецепт для любителів корисної їжі
Баклажани — це надзвичайно смачний спосіб покращити здоров’я! Адже регулярне вживання цих чудових овочів істотно сприяє зниженню холестерину в крові, печінці та нирках.
Переглянути рецепт
Холодні супи
Фото: Depositphotos
Холодний суп на йогурті — ідеально для літа
Оксамитова текстура та освіжальний смак холодного супу на йогурті сподобається всім, хто любить легкі перші страви. Крім огірків і власне йогурту, додамо помідори, фету або бринзу та часник до смаку.
Переглянути рецепт
Фото: Freepik
Холодний болгарський суп таратор — альтернатива окрошці
Холодний болгарський суп таратор готується дуже швидко і легко з огірків, йогурту, волоських горіхів та зелені. Він такий освіжальний — якраз для спеки!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Холодний суп з авокадо та креветками — рецепт для спеки
Для смачного холодного супу з авокадо та креветками нам знадобиться простий бульйон, кокосове молоко та молоденький кабачок. Процес приготування буде простим, а результат вишуканим. Ми приготуємо крем-суп з авокадо і кабачка і додамо в нього цілі обсмажені з гострим перцем креветки.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Як приготувати гаспачо — холодний іспанський суп
Цей базовий рецепт іспанського супу гаспачо вдасться навіть початківцям. Ви зможете приготувати його менш ніж за пів години. Вам знадобляться стиглі помідори, огірок, часник, черствий хліб та спеції. А ще бажання охолодитися, звісно! Розповідаємо, як приготувати гаспачо правильно.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Холодний суп капрезе від Марко Черветті: ідеаліті для романтичної вечері
Багато хто знає, що салат капрезе — це легка італійська закуска з томатів, моцарели та базиліку. А чи куштували ви холодний суп капрезе? Якщо ні, то цей оригінальний томатний супчик безперечно варто ввести до вашого меню!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Буронець — український холодний суп, схожий на окрошку
Буронець, або бурачинка — це традиційний український літній холодний суп, який готується на основі листя буряків. Ця страва особливо популярна в літній період, коли хочеться чогось освіжаючого та легкого.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Холодний суп з огірками, цукіні та бринзою
У спекотні дні вам допоможуть три речі: кондиціонер, зелений чай з льодом і холодний суп з огірками, цукіні та бринзою.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Холодний томатний суп з крутонами та сиром: освіжить у спеку
Суп зі смажених помідорів, приправлений часником, свіжим базиліком і пластівцями чилі — це смачна легка вечеря, яку подають з ароматними сирними грінками.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Холодний буряковий суп
Холодний буряковий суп — це дуже свіжий і літній рецепт першої страви на основі кефіру.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Літній пісний холодний суп із ревеню і томатів
Ревінь — це не тільки начинка для пирогів, а й чудовий інгредієнт для супу. У поєднанні з помідорами він просто неповторний.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Холодний морквяний суп — проста досконалість
Легкий та освіжаючий морквяно-кокосовий суп найкраще готувати з пучком яскравої молодої моркви — вам буде приємно побачити тарілку з цією стравою на столі.
Переглянути рецепт
Легкі корисні десерти
Фото: Midjourney
Десерт без випічки зі смородини
Десерт зі смородини складається з кількох шарів: хрусткого печива, жельованої сирної маси та ягідного конфітюру. Смакота!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Десерт без випічки за 10 хвилин з трьох інгредієнтів
Збираєтесь організувати дружні посиденьки у п’ятницю, але для того, щоб приготувати що-небудь смачненьке, немає часу? Повірте, достатньо мати лише три інгредієнти, щоб приготувати цей яскравий десерт за 10 хвилин.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Ніжний меренговий рулет із мандариновою начинкою — ідеальний легкий десерт
Цей повітряний меренговий рулет із мандариновою начинкою створений для затишних днів, коли хочеться ніжного, освіжального й невагомого. Хрустка меренга, шовковистий вершковий крем і яскрава цитрусова начинка — поєднання, що підходить для святкового столу чи просто гарного настрою. І дорослі, і діти будуть у захваті.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Желе з кефіру з ягодами — легкий десерт після ситної їжі
Желе з кефіру з ягодами — це смачний, корисний і простий десерт з літнім флером. Для нього вам знадобиться кефір, желатин та свіжі або розморожені ягоди. Не думайте — приготуйте вже зараз!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Пісний медовий пиріг — легкий десерт до чаю в піст
Пісний медовий пиріг — це чудова альтернатива традиційному медівнику, яка підходить для вегетаріанців і тих, хто дотримується посту. Цей пиріг запам’ятається вам багатим смаком, де переплітаються солодкість меду й пряність спецій. А ще ви не забудете ніжну й соковиту текстуру пісної випічки.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Шоколадний мус з ожиною — легкий літній десерт
Спробуйте цей ніжний шоколадний мус із ожиною, і ви більше не захочете шукати інший рецепт десерту. Шоколад і ожина — це союз, укладений на небесах!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Ванільний пудинг з малиною — легкий десерт на будь-який випадок
Цей простий пудинг являє собою запечений у духовці ванільний заварний крем. Подавайте його з малиною для контрасту солодкого та кислого смаків.
Переглянути рецепт
Фото: Freepik
Легкий домашній лимонний зефір на десерт
Цей домашній лимонний зефір зовсім не схожий на той, що ви купуєте у магазині. Він легкий та пухкий, з напрочуд м’якою текстурою.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Йогуртовий мус з горішками і медом — легкий десерт на сніданок
Якщо ви встали не з тієї ноги, тоді вам варто спробувати цей йогуртовий мус з горішками і медом. Після першої ж ложечки ви забудете про всі свої негаразди і зануритесь у вершковий смак десерту.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Легкий десерт після свят: трайфл з мандаринами
Роздумуєте, що приготувати з тонни мандаринів після Нового року? Ми рекомендуємо спробувати трайфл! Цей легкий десерт просто ідеальний після насичених святкових застіль.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Запіканка з сиру та яблук без цукру — корисний десерт на сніданок
Якщо день починається з сирної запіканки, настрій до обіду забезпечено. Запіканка з сиру та яблук без цукру від кулінарки та блогерки Вікторії Попін — це ніжний, легкий та корисний десерт, який чудово підходить для сніданку, перекусу чи десерту. Вона має приємну текстуру, природну солодкість завдяки яблукам і фінікам й при цьому не містить доданого цукру.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Безглютенові пончики з морквою — корисний десерт для дітей і дорослих
Ці безглютенові пончики з морквою готуються без пшеничного борошна і цукру, не смажаться в киплячій олії, а запікаються, вдаються пишними, м’якими та ніжно-солодкими. Готуємо за рецептом дитячої нутриціологині Марії Брилковської.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Вітамінне вівсяне печиво з морквою — корисний десерт до чаю
Це вівсяне печиво з морквою наповнене великою кількістю антиоксидантів і поживних речовин, які так необхідні нашому організму. Десерт не містить цукру, а головними підсолоджувачами в ньому є стиглі банани.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Ягідні цукерки без цукру — корисний десерт для дітей
У кожного свої солодкі вподобання, але ми просто обожнюємо домашні цукерки. Ці ласощі надзвичайно легко приготувати, а от інгредієнтів знадобиться зовсім небагато. Нутриціологиня Марія Брилковська радить скуштувати смачні ягідні цукерки без цукру з лохини, кеш’ю, в’яленої журавлини та арахісової пасти. Підходять дітям і дорослим.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Морквяно-гречані кекси — корисний десерт
Хто не любить полегшити собі життя, коли йдеться про приготування їжі? На сніданок — пластівці з молоком, на обід бутерброд, а на вечерю можна приготувати макарони.
Переглянути рецепт
Фото: SHUBA
Лимонний чизкейк з м’яким сиром — корисний десерт
Ніжний і дивовижно красивий чизкейк з кисломолочним сиром і тофу наче вигадано для того, щоб створити неймовірно гарну світлину для особистого акаунту в соцмережі.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Рис із яблуками та корицею — корисний десерт за 30 хвилин
Зараз саме той момент, коли немає часу та сил на створення чергового смачного шедевру. Саме на такий випадок у вас має бути меню з простих, корисних і швидких страв.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Фруктовий салат — яскравий і корисний десерт
На перший погляд може здатися, що рецепт для приготування фруктового салату не потрібен. Але вдала заправка виведе полуницю, малину і манго на абсолютно новий рівень.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Кульки з манної каші — корисний десерт для дітей
Ці солодкі кульки з манної каші дуже легко приготувати, а їсти — ще простіше! Тому слідкуйте не тільки за дітьми, а й за собою.
Переглянути рецепт
А щоб твої сніданки чи обіди на літніх терасах були ще приємніші, радимо приготувати рецепти холодних кавових напоїв .
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
Власний Рахунок
Коментарі